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心理健康自我评价表 掩盖想法

时间:2024-06-29 00:22

心理健康自我评价

一、性格

我是一个内向的人,喜欢独处,不太善于交际,不善于表达自己的想法和情感。我常常会因为自己的内向性格而感到不安,因为我总是觉得别人会不喜欢我或者忽略我。但是我也明白,内向并不代表我有问题,只是我的性格特点而已。

二、个人追求

我一直追求的是内心的平静和满足,而不是物质的富足。我渴望成为一个有深度、有思想、有情感的人,而不是一个肤浅的物质追求者。我也意识到,追求内心的平静和满足需要时间和努力,需要不断的学习和思考。

三、工作态度

在工作方面,我非常认真负责,总是尽自己的最大努力完成工作任务。但是我也知道,我的工作态度有时候会给自己带来很大的压力,甚至会影响到自己的身心健康。因此,我也在不断地调整自己的工作态度,学会更好地平衡工作和生活。

四、心理健康

我认为心理健康是非常重要的,它关系到一个人的幸福和成功。因此,我也一直在努力保持自己的心理健康,通过多种方式来缓解压力和调节情绪。我也意识到,心理健康是一个长期的过程,需要不断地努力和维护。

我认为自己的心理健康状况还是不错的,但是也有一些需要改进的地方。我会继续努力,保持积极向上的心态,追求更好的自己。

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